Inspirace a praktické tipy
pro každou mámu.
Pro váš vnitřní klid a rovnováhu.
Pro váš vnitřní klid a rovnováhu.
Přihlaste se a získejte přístup k videím, která pohladí vaši duši i máminu realitu.
Stačí zadat svůj e-mail a je to.
Projekt „I máma může" od mamamood.cz je dlouhodobá desetiměsíční výzva zaměřená na podporu duševního zdraví, pohody a stability maminek. Pod vedením zkušené terapeutky a koučky Martiny Vančurové pomáhá ženám zvládat každodenní stres, emoce a nalézat čas na vlastní sebepéči. Zatímco tři vybrané maminky procházejí intenzivním programem osobně, projekt je skrze sociální sítě a newsletter otevřen široké veřejnosti. Ostatním maminkám nabízí pravidelnou dávku inspirace, rychlá cvičení pro tělo i mysl a praktické tipy, které zaberou jen pár minut denně.
Na ráno, večer nebo
mezi dvěma povinnostmi.
Nic, co bys
„měla zvládnout".
Nejsi v tom sama.
Bez masek, bez dokonalosti.
Videa s jemnou inspirací od Martiny Vančurové, která se vejdou do každodenního chaosu.
📱 Přidejte si nás na plochu a mějte obsah vždy po ruce — jako appku.
